自分のために時間を使う幸せ

じぶんのために時間使っていますか?

家の中をDIYしたり
好きな仕事をして
普段
「好きなこと以外はしない」と豪語している私なので
そんな疑問とは
無縁だと思われがちなのですが。

自宅で仕事をしているせいもあるのか

休みの日はダラダラと仕事したり

せっかく休みだから
何かしないともったいない~~!と

あくせくするばかりの日が多く

あまり「今日はノンビリしたな~~。」

という時間が取れずにいました。

でも、

仕事で無理をして肩を壊して入院してしまったり。
どうしても
起きられない日が続いたり。

とうとう50歳を迎え
体も無理がきかなくなってきたな。
と感じることが多々。

もう少し、じぶんのためにゆっくりしてもいいんじゃないだろうか。
と思うようになってきました。


朝活をはじめてみることにしました。

起きてる間はいろんなことがやりたくて、
夜遅くまでごそごそ家事をしたり
映画を見たりして
朝、起きられなくて、お昼まであっという間だったり
家事ができないまま出かけたりすることが多いので、
思い切って
ちょっと早めに寝て 朝活を始めてみました。

今、始めてから
ちょうど4か月目ぐらいです。

と言っても
世間の人から見れば
全然早起きじゃないだろう!
というレベルなので
何時かは言えませんが(笑)

それでも
今までは 午前中用事を済ませるとお昼・・・という生活だったのに

起きてから少しストレッチをしたり。

家族が出てから
ゆっくりと朝ごはんを食べてから出かけたり なんて
できるようになりました✨



もちろん、
今でも大失敗して寝坊する日もあるのですが

「ああ~なんてダメなヤツなんだ」と思わないようにしました。

そんな風に思ってしまうと、
「失敗した」というのが
頭に刷り込まれてしまって、
ますますプレッシャーになってしまうからです。



夢だったパン作りも朝時間で、
とうとう挑戦することができました。

最初は1週間に1回はやるぞ~~!なんて意気込んでいましたが
なかなか難しいですね。

無理せず、ボチボチと
「食べたいときに」
作ることにしました。

「やらなきゃ」と思っていると
楽しくないことに気づいたからです。

どうして作りたかったのか。
それは
「美味しい出来立てをじぶんの家で食べたい」
ただ、それだけだった気持ちを思い出したから。

自分の時間の使い方は自分で決める。



昨日は、午後から
整理収納アドバイザーのお仲間のサロンに
呼んでいただいて
Zoomで楽しくお喋りしました。

同年齢の方も多く
価値観が違っても、
色々な話が面白くって
あっという間に2時間が過ぎていきました。

こんな時間が
いまの私には
とっても貴重な時間なんだなあと実感します。

そんな中で 話題に出たのが
「子どもの自立」のお話し。
いえ、正確に言うと「子どもからの自立」

子どもが家を離れると、

どんな料理をすればいいのか、
どんな風に時間が過ぎていくのか、、
どうやって時間を使えばいいのか、、、

ムスコが高校生になった今、いよいよ
現実味を帯びてきた話題でした。

そんな中で、思ったのは
やっぱり、自分の時間の使い方は自分で決めないと、
ということでした。


モノを片づけるのが得意な私ですが
時間を片づけるのは、どうやら初心者だったようですね。

朝活を始めたことで、
今までできなかった
運動や、パン作りを始めることができました。

これから工夫次第で
色々、まだまだできることがあるなあ、と思いつつ

それとは逆に、
「もう頑張れないかな」「もうやらなくていいかな」ということは
手放して、
本当にやりたいことの優先順位をつけていきたいなと思いました。

これから、
どんな風に過ごそうか
少し不安ではあるけれど
なんだかワクワクする午後を過ごしました。



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一部屋、一つのコーナーから
片づけ、DIY、インテリア

ジャンルを絞らず
部屋を楽しむ。

そんな想いを共有できれば
嬉しいです。

 
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暮らしカスタムアドバイザー 北林敦子のつぶやき。
 
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